女性月经不调怎样防治？虽然疾病没有严重的疼痛损伤症状，但此病的出现意味着女性可能出现内分泌紊乱或是其他妇科疾病，治疗的同时患者也应注意改善一下自身的生活习惯了。未患病的女性朋友若是对于此有所改善，也必有很好的预防效果。具体还清看长春航天医院妇科专家的剖析解读。

1、忌劳逸失度。妇女长时间地从事体力劳动，尤其是在经期，就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗，二者皆可使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生此病。

2、忌房事不节。房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响。若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡。

3、忌情志抑郁。情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响。日常预防月经不调的方法是防止情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等。这是由于情绪抑郁可使妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。

4、经期不可饮酒。因为女性经期体内的激素水平会发生较平常更大的波动，此时饮酒会加重肝脏的负荷。此外，经期女性体内分解酶的活性降低，酒精难以在短时间内从血液中排出，滞留在体内容易演化为有害物质，而伤及身体。

5、避免穿紧身裤。因为穿着紧身裤会导致局部毛细血管受压，使血液流不通，容易造成痛经。此外，经期也不能进行唱K这样的娱乐活动，因为，女性经期呼吸道粘膜也会充血，唱歌会使声带肌受损。

以上就是“女性月经不调怎样防治？”全文，希望对您有所帮助。长春航天医院妇科专家提示，这几类方法都是供大家预防所用，并不具有治疗的功效，患病时还需前往专业医院进行治疗，在治疗时，也可用此类方法加以辅助巩固。若是您对于此类病症仍旧有任何问题或是对于自身的健康状况存在任何疑虑，可与在线专家一对一的交流。